座るだけヨガ

座るだけヨガ吾妻山実践会

8/19(日)吾妻山にて座るだけヨガ山実践会を行いました〜!   前回は6月で梅雨空でしたが、今回は […]

瞑想生活

元気になる新月瞑想会

2018年8月11日今月の瞑想会はみなさん初参加!   初めての方ばかりなので、はじめに簡単に自己紹 […]