目覚めのヨーガ
目覚めのヨーガ
毎週火曜日7:00~7:50
伝統的なラージャ・ヨーガ（瞑想のヨーガ）を基本に、一週間の始まりを軽やかに目覚めさせましょう！
自分の体、呼吸、意識を働かせ心身の調和を図り、自分への気づきが深まり、新たな自分を発見するでしょう。
本当にあなたが求めているものは何ですか？
理想の自分を目覚めさせます。
ヨーガ・セラピー
ヨーガ・セラピー
毎週火曜日9:00~10:00
心身のお悩みを解決！！
伝統的なラージャ・ヨーガ（瞑想のヨーガ）
を科学的な研究のもとに応用した究極の自分への癒しを与えるヨーガ。身体から心に働きかけ、心身の健康をはじめ、人間関係の健やかさや自信、幸福感までも引き出すホリスティックな健康法です。
がん患者、依存症などのケア
ストレスマネージメント、メンタルトレーニングとして医療、学校、会社、介護施設、被災地支援など様々な場所で行われています。
profile
モリトウ秀実
20代後半に原因不明の出血で死にかけるが、生還後、健康に生きる道を探求し、気功・ヨーガを始め、鍼灸師・ヨーガ療法士になる。東京大学医学部付属病院リハビリテーション部鍼灸治療室で2年間研修終了。現在、明治国際医療大学大学院鍼灸学研究科在学中
インドマナリにて、ヨーガ行者名ABHAYANVITA DEVI アヴァヤンヴィタデヴィ（無畏の女神）拝受される。
統合医療施設でのパーソナルヨーガセラピー、スポーツクラブ・会社ヨガサークル・高齢者施設などで指導。