新月瞑想会のお知らせ

4月11日(火)は満月でしたね。

朝起きると腰がやばい！雨も手伝って、午後から絶不調！
　　

朝は腰が重い感じだけでしたが、頭痛も出てきたので、おとなし〜く
過ごしました。
　
　　
おとなし〜く過ごすということは瞑想にとても適した日！

　
あれこれ外向きに意識を向けるのではなく、
自分の本質に目を向けるべき時。
　

そうすると自分の中に永遠を見つけることができ、感動体験。
　
この感覚をいつも持っていたいものですね。
　　

私は永遠
　
　
私は無限の可能性を持った存在　
　

最近、思考に縛られていた自分に気づきました。
　
　
自分の思った結果を手放す。　

　
結果を求めすぎて、今を楽しめない。
　

今この時が永遠なり。
　

　
新月瞑想会ではなりたい自分を創造していきますが、
なりたい自分になっていない自分を手放す。

　
自分で自分を評価しない。　
　
　
ただ愛を持って生きること💖
　

もっとハート愛を開いていこう！
　
　

満月の瞑想ではこんな感じの気づきが与えられました。
　

　

4月26日(水)の新月に向かって、新しく出発です。

　
　
前回、共同主催したセラピストさんがアロマオイルの香水を作る予定でしたが、
参加できなくなり、今回は瞑想オンリーです。
　
お食事もご用意できないので、瞑想会終了後、
希望者のみ、近所のネパールカレー屋さんで
自分の気づきをシェアしあいます。
　
　　
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