ポーズをしないで1日3分座るだけで脳疲労をリセット！シゴトのパフォーマンスが上がる世界一簡単なヨガ
座るだけヨガ・マスタープログラムモニター体験会
〜ポーズをしないで1日3分座るだけで、どうして仕事のパフォーマンスが上がるのか？体感してもらいます〜
【開催日時】
5月4日(金)10時〜13時30分
5月5日(土)10時〜13時30分
5月8日(火)10時〜13時30分
＊各日程とも定員10名に達し次第受付終了いたします。
【集合場所】
10時に武蔵野八幡宮入口→地図
吉祥寺駅から徒歩10分
【注意点】
・休憩をとりながら、トータル1時間程度外を歩きますので、歩きやすい靴、服装でお越し下さい。
・ランチ休憩をとりますので、ネパールカレー弁当500円注文（当日払い）かご持参下さい。申込フォームよりお選び頂けます。
・雨天決行ですが、大雨の場合は延期します。雨の場合は当日7時頃までにご連絡差し上げます。
＊カレーの種類は選べませんが、ナンかご飯は選べますので、申込フォーム一番下のコメント欄に希望を明記下さい。
【受講料】
通常5000円。プロモーション使用の為、モニター体験会アンケートにご協力頂ける方のみ無料ご招待！
▼▼お申込みはコチラ▼▼
https://ssl.form-mailer.jp/fms/64e0113e567091
こんにちは！
座るだけヨガ・ナビゲーターの森藤秀実です！
✅頑張ってるのに成果が出ない。
✅成果は出てきたけどいつも不安。
✅本番に弱い。（メンタル弱い）
✅迷ってなかなか進めない。
〜頑張ってるのに空回ってしまうあなたへ〜
自分のやっていることと
思いが噛み合わずに進めないでいるあなた
シゴトのスキルを磨いたり、
資格を取るために勉強したり、
集客方法を学んだり、
いろいろ行動しているけど
なんだかモヤモヤ過ごしているあなた
机に向かって考えてばかりいませんか？
逆に思いつきで行動して理想とのギャップに落ち込んでいませんか？
一度思考と心のお掃除をして再スタートしませんか？
スティーブ・ジョブズの名言
「シンプルにするっていうのは、複雑である事よりずっと難しいんだ。シンプルなものを生み出すには、思考をシンプルにしなければならないからだ。しかしそうする価値はある。そこに到達できれば、山をも動かせるからだ。」
彼が独創的なアイデアを生み出すためにやっていた、
たったひとつの習慣が「歩くこと」
ひらめきウォーク、歩きミーティングを行っていたのです。
スタンフォード大の研究によると、歩くことによって人間のクリエイティブなアウトプットは60％もアップするというのです。
またドコモ・ヘルスケが2015年に20代以上の男女231名のサービス利用者を対象に行った調査では年収の高い人ほどよく歩くという結果が出ているのです。
もう歩きたくてウズウズしますね！
歩くのと反対は座るだけ！
ヨガは約5000年前から始まったと言われています。
始まりはただ座るだけ！
どうして座ることが必要だったのでしょう？
おそらく5000年前の人の移動手段は自分の足。
歩くことだったと考えられます。
歩く座るはセットだったのではないでしょうか！？
ただ歩く、ウォーキング！
ただ座る、ヨガ、瞑想！
どちらも健康に良さそうですが、
二つをセットとして行っている人はごく一部の人しかいないです。
そう、
スティーブ・ジョブズはセットで行っていたのです！
つまり、
歩く座るをセットで行えば
独自の発想力が目覚める可能性が高いのです！
あなたも
独自のシゴトを創造する起業家になりませんか？
座るだけヨガ・マスタープログラムでは
月に一度山で実践会を行いますが、
体験会ではそれを公園で行います。
つまり、
座るだけヨガは歩く座るがセットになります。
歩く座るを繰り返すことで、
独自の発想力が広がっていくようになります。
♥座るだけヨガ3つのステップ
1.自分の体を確認する。
2.体と呼吸のつながりを確認する。
3.声の響きを確認する
たった3分座るだけそしてただ歩くだけです！
その流れであなたのシゴトの課題・悩みを
二人一組になってお話してもらいます。
最後にはお互いがカウンセラー役になって
相手の課題・悩みを聞きます。
特別な技術がなくても大丈夫！
自分も相手も癒されて帰っていただきます。
でも人には言えないような深いお悩みは
話さなくて構いません。
深いお悩みは個別相談を無料で行います。
改めまして
ポーズをしないで1日3分座るだけで疲れをリセット！
シゴトのパフォーマンスが上がる世界一簡単なヨガ
座るだけヨガ・ナビゲーターの森藤秀実です。
ここで私のことをお話しいたします。
私は10年以上前、
臨死体験をきっかけに気功を始め、
ヨガに辿り着きました。
自分の生き方を見つめ直し、
ヨガの教えが今までにない価値観を
与えてくれました。
勢いに乗ってヒマラヤ山中まで修行にも行きました。
そこで師から
「山にこもるのではなく、社会の中でヨガを役立てて成功して下さい。」
とのお言葉を頂き、帰国してからも社会の中で
ヨガを実践し、健康な心身を保ち続けているのです。
私の使命は
ヨガでシゴトのパフォーマンスを高め、
社会で成功する人を増やし、
健康な社会作りのお手伝いをして行くことです。
①40〜50分ほど歩いて思考を空っぽにします。
②室内で座るだけヨガの説明、実践を行います。
③二人一組でシゴトの課題・悩みを話します。
④簡単なカウンセリングの動画を視聴します。
⑤公園まで歩いて、お昼ご飯を食べ、
公園で座るだけヨガを行います。
⑥室内に戻り、シゴトの課題・悩みを
二人一組でクライエント、カウンセラー役になり話します。
このような流れで
シゴトの課題・悩みをスッキリさせ、
独自の発想力を高め、
社会で成功するきっかけとしていただきます。
▼▼お申込みはコチラ▼▼
https://ssl.form-mailer.jp/fms/64e0113e567091